PAUSA & PRESENÇA
PAUSA & PRESENÇA
MANDALA DE REORGANIZAÇÃO EMOCIONAL
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Para mulheres a partir de 28 anos - ou que já percebem padrões emocionais repetitivos e estão prontas para se olhar com mais profundidade e responsabilidade.
Para mulheres a partir de 28 anos - ou que já percebem padrões emocionais repetitivos e estão prontas para se olhar com mais profundidade e responsabilidade.
🌿 Para quem é essa vivência
🌿 Para quem é essa vivência
Para mulheres que:
sentem que repetem situações, relações ou emoções
já tentaram entender, mas continuam no mesmo lugar
estão cansadas de se abandonar para sustentar tudo
percebem que precisam mudar, mas não conseguem sozinhas
⚠️ Para quem NÃO é
⚠️ Para quem NÃO é
para quem busca algo superficial ou apenas relaxamento
para quem não quer olhar para si
para quem está em crise emocional intensa sem suporte
🌱 O que você vai vivenciar
🌱 O que você vai vivenciar
Durante 7 dias, você será conduzida a:
identificar um padrão emocional que se repete
perceber onde você se abandona
reconhecer emoções evitadas
compreender influências familiares invisíveis
enxergar o medo por trás das repetições
olhar para escolhas que vêm sendo adiadas
construir um novo posicionamento interno
Tudo isso através da mandala como ferramenta de expressão e organização emocional.
🧠 Como funciona
🧠 Como funciona
7 encontros (1 por dia)
duração: 40min a 1h
formato: online e guiado
com início, meio e fim (sem sobrecarga emocional)
🔒 Segurança emocional
🔒 Segurança emocional
Essa vivência é conduzida com estrutura, limite e integração.
Você será orientada a:
respeitar seu próprio ritmo
não ultrapassar seus limites emocionais
encerrar cada encontro com clareza e organização interna
💬 O que você leva ao final
💬 O que você leva ao final
mais clareza sobre si mesma
menos repetição automática
mais consciência nas escolhas
um novo posicionamento interno possível
🌿 Observação importante
🌿 Observação importante
Essa vivência não substitui acompanhamento terapêutico.
Ela é um espaço de percepção e reorganização emocional guiada.
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